Cómo cuidar los dientes y los aparatos durante la ortodoncia

Trucos para el paciente con ortodoncia

Si llevas ortodoncia, los cuidados necesarios dependen del tipo de tratamiento: los pacientes con brackets (ortodoncia fija) y los pacientes con alineadores transparentes (ortodoncia invisible) deben seguir pautas distintas para cuidar su sonrisa de la mejor forma posible durante el tratamiento.

Cuidados para pacientes con brackets

El cuidado si eres paciente con brackets va más allá de una correcta limpieza, ya que hay que evitar introducir en la boca cualquier tipo de objeto o alimento que facilite el despegamiento de los brackets o que pueda deformar los alambres.

• Hay que evitar comer frutos secos, chicles, caramelos…
• No comer a mordiscos, sino cortar los alimentos en pequeños trozos antes de llevártelos a la boca. Esto ha de hacerse también con los bocadillos, la fruta y la verdura.

Cepillado con brackets

• Cepillar los dientes después de cada comida. Si no puede hacerse porque estás fuera de casa conviene enjuagarse la boca con agua.
• El cepillado de la boca y los brackets hay que hacerlo con suavidad, con movimientos verticales de arriba hacia abajo. Asegúrate de que has eliminado toda la placa e impurezas, y de que has recorrido todas las zonas de la parte inferior y superior.
• Utilizar hilo dental o cepillos interdentales para terminar de completar el cepillado.
• También puedes utilizar colutorios especiales para pacientes portadores de ortodoncia fija.

Consejos adicionales para brackets

1. Durante los primeros días es normal que sientas molestias o dolor leve en los dientes, e incluso sensibilidad, y es posible la aparición de roces en la mucosa de la boca; esta sensación suele desaparecer en unos días.
2. La higiene durante el tratamiento debe ser exhaustiva, ya que es muy importante que no se queden restos de alimentos entre los brackets, pues esto puede favorecer la inflamación de las encías.
3. Es importante controlar la alimentación y evitar aquellos alimentos que puedan dañar los brackets.
4. Usa los elásticos como te han indicado en consulta, para no retrasar el tiempo estimado del tratamiento.
5. Acude a las citas previstas.

Cuidados para pacientes con alineadores transparentes

Si tu tratamiento es con alineadores transparentes, los cuidados son diferentes a los de los brackets, ya que se trata de una férula removible que debes retirar y colocar tú mismo a diario.

• Lleva puestos los alineadores el número de horas al día que te haya indicado tu ortodoncista (orientativamente entre 20 y 22 horas diarias), para que el tratamiento avance según lo previsto.
• Retira los alineadores para comer y para beber cualquier líquido que no sea agua, evitando así manchas y posibles deformaciones.
• Cepíllate los dientes y usa hilo dental después de cada comida y antes de volver a colocarte los alineadores.
• Limpia los alineadores a diario con un cepillo suave y agua tibia, o con el producto específico que te recomiende tu ortodoncista, evitando pastas dentales abrasivas o agua muy caliente que puedan deformarlos.
• Guarda los alineadores en su estuche cuando no los lleves puestos, para evitar pérdidas, roturas o contaminación.
• Manéjalos con cuidado, sujetándolos por los bordes, para no doblarlos ni forzarlos al ponerlos o quitarlos.
• Acude a las revisiones programadas para el cambio de juego de alineadores según las indicaciones de tu ortodoncista.

Ante cualquier duda que tengas sobre el cuidado de tus dientes durante tu tratamiento de ortodoncia, ya sea con brackets o con alineadores, puedes enviarnos tu consulta desde este enlace.